![]() Статьи![]() ![]() ![]() |
![]() Публичное выступление![]() Нервозность вызывает увеличение содержания адреналина в крови. В разумных дозах адреналин может сделать ваше выступление более энергичным и возвести его на более высокий эмоциональный уровень. Практически каждый профессиональный исполнитель испытывает повышение уровня адреналина во время премьеры.
Некоторые люди считают, что совершенно не умеют выступать на публике, потому что однажды приобрели опыт неудачного выступления в результате плохой подготовки. Они постоянно откладывали обдумывание содержания выступления, потому что боялись самого выступления. И когда наступал, наконец, день мероприятия, их опасения оправдывались, так как они практически не были готовы к выступлению. По прибытии на место, где вы выступаете, вам необходимо проверить расстановку мест для слушателей и то оборудование, что используется в этом помещении. Публика должна вас хорошо видеть и хорошо слышать. Если вас будут отделять от публики физические барьеры, вы не сможете установить с ней и психологический контакт. По нашей одежде люди могут судить о нашем отношении к своему делу. Одежда может выполнять как декоративную, так и функциональную задачи. Если мы наденем туфли на высоких каблуках, узкую юбку, множество украшений, сделаем себе замысловатую прическу и яркий макияж, то едва ли нас примут за деловую женщину. Точно так же деловой мужчина едва ли появится на официальном мероприятии в бархатном пиджаке, рубашке с рюшами и обтягивающих брюках.
Несмотря на то, что вас видят и слышат миллионы людей, вы должны вести себя так, как будто вы ведете беседу наедине с интервьюером, Говорите именно с ним, а не на публику, не считайте себя обязанным говорить очень много или без передышки. За паузы отвечает интервьюер. Не позволяйте ему или ей слишком сильно давить на вас. |














